行程概览
从本溪出发，建议先乘高铁或飞机至昆明，再转机或乘车前往香格里拉。全程需5-7天，适合深度体验高原风光。
交通指南
- 本溪至昆明：可选高铁至北京转机，或直飞昆明（约4-5小时）。
- 昆明至香格里拉：飞机（1小时）或大巴（约8小时），优先选择航班以节省时间。
行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，适应高原环境，游览独克宗古城，体验藏文化。
- 第二天：参观松赞林寺，下午探访纳帕海草原。
- 第三天：前往普达措国家公园，徒步欣赏属都湖与碧塔海。
- 第四天：包车前往梅里雪山或巴拉格宗大峡谷，视体力调整。
- 第五天：自由活动，可体验藏式手工艺或返回昆明。
注意事项
- 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动。
- 装备建议：携带防晒霜、墨镜、保暖衣物及常用药品。
- 最佳季节：5-10月，气候温和，景色宜人。
实用贴士
香格里拉餐饮以藏餐为主，推荐尝试酥油茶和牦牛肉；住宿可选择古城内特色客栈，提前预订优惠明显。